ENTDECKE DIE GUTEN SEITEN
VON LICHT & SONNE
Die Sonne hat viele gute Seiten. Jeder weiß, wie gut sich ein Sonnenbad auf die Stimmung auswirkt. Nach 20 Minuten in der Sonne fühlen wir uns frischer, erholter und einfach besser. Je nach UV-Spektrum verfügt das Sonnenlicht dabei über verschiedene biopositive Wirkungen.
UV-B ist für die Bildung des lebenswichtigen Vitamin D verantwortlich. Außerdem ist UV-B maßgeblich für den Aufbau eines natürlichen Lichtschutzfaktors am ganzen Körper beteiligt.
UV-A wirkt sich positiv auf die Blutfließeigenschaften aus und ermöglicht eine direkt sichtbare Bräunung der Haut.
VITAMIN D
Die Energie des Sonnenlichts wird über Strahlen in verschiedenen Wellenlängen abgegeben. Der UV-B-Anteil ist dabei besonders wichtig für die Auswirkungen des Sonnenlichts auf die Gesundheit, denn nur unter dem Einfluss von UV-B produziert der menschliche Körper das lebenswichtige Hormon Vitamin D. Zahlreiche Studien belegen den negativen Einfluss der Mangelversorgung auf Zivilisationskrankheiten wie verschiedene Krebsarten, Allergien, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose, Atemwegserkrankungen und sogar Übergewicht!
Vereinbare einen Termin und genieße dein Licht-Bad!