GESUND WERDEN,
GESUND BLEIBEN

Als Cardio- bzw. Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab einer Dauer von ca. 15 Minuten. Die vorrangigen Trainingsziele äußern sich dabei in der Steigerung der Fettverbrennung sowie der persönlichen Ausdauer.
Beliebte Cardioeinheiten bestehen z.B. aus 15 Minuten Fahrradfahren oder Laufen auf einem Laufband, Stepper oder Cross-Trainer.

Die Kinesis®-Stations bilden eine neue Kategorie von Geräten mit Seilzugtechnik. Dank der FullGravity-Technology, das dreidimensionale Bewegungen im Raum ermöglicht, ist die Gerätelinie die optimale Lösung für alle, die das funktionelle Training entdecken möchten.

Freie Bewegungen, keine Voreinstellungen und ein doppeltes Gewichtspaket: Dank dieser Eigenschaften reiht sich die Kinesis-Gerätelinie perfekt zwischen Kraft- und Funktionstraining ein und ist optimal, um möglichst schnell und effizient fit zu werden!

Der Five Zirkel ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Haltung nachhaltig zu verbessern. An den ergonomisch gestalteten Geräten des Five-Zirkels dehnen und mobilisieren Sie gezielt Ihre Muskulatur, lösen Verspannungen und schaffen aktive Beweglichkeit. Dieses Training bringt Ihren Körper in Balance und steigert Ihr Wohlbefinden – ideal für alle, die an ihrer Haltung und Flexibilität arbeiten möchten!

Die Technogym-Geräte bieten Ihnen eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen am komfortablen Bio-Sitz bis hin zum bionischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt und sind sowohl auf der "MS Europa" als auch im Luxushotel "Burj al Arab" anzutreffen.

Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Dank des Bio-Sitzes und biomechanisch korrekten Bewegungsamplitude, sind die Geräte von Technogym einfach zu benutzen und gewährleisten einen hohen Sitzkomfort.

Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die Sie unterstützen Ihre Übungen optimal auszuführen, bieten ein „pures“ Trainingsgefühl.

Das leistungsorientierte Design der Geräte, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Gleichzeitig ist durch die Einhaltung höchster Qualitätsnormen und ergonomischer Prinzipien ein Grad an Sicherheit gegeben, der sich wahrscheinlich beim Training mit freien Geräten wohl nie erzielen ließe.

Die Infrarot-Sauna bietet Ihnen eine tiefenwirksame und wohltuende Wärme, die Verspannungen löst, die Durchblutung fördert und Ihre Regeneration nach dem Training unterstützt. Anders als traditionelle Saunen dringt die Infrarotwärme direkt in die Muskulatur ein und hilft Ihnen dabei, Stress abzubauen und Ihr Immunsystem zu stärken.

Mit unserer Getränkeflat bleiben Sie beim Training jederzeit bestens versorgt! Hydrieren Sie Ihren Körper optimal und unterstützen Sie Ihre Leistung. Perfekt für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen!

Mit unserer professionellen Körperanalyse erhalten Sie präzise Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung. Die Messung hilft Ihnen, Ihren aktuellen Fitnesszustand zu verstehen und individuelle Fortschritte gezielt zu verfolgen. So können Sie Ihr Training und Ihre Ernährung optimal anpassen, um Ihre persönlichen Ziele effektiv zu erreichen.